Wir sind alle ein Teil von Systemen, ob wir wollen oder nicht.

Unsere Familie, das Team in der Arbeit, die Menschen in einer Gesellschaft - all das sind Systeme, die danach streben, sich selbst zu erhalten und zu regulieren. Kein Mitglied eines Systems kann sich bewegen, ohne dass das ganze System sich bewegt.

Systemisch zu denken bedeutet, Menschen und ihre Probleme im Kontext ihres Umfelds zu betrachten.

Jedes Verhalten, so destruktiv es auch wirken mag, hat einen Sinn und eine „positive“ Absicht, die sich aus der Lebensrealität des Individuums ergibt. Unsere Probleme von heute sind daher Lösungen von gestern, die einfach nicht mehr passen.
Viele Menschen, die Beratung suchen, leiden sehr an ihren Problemen. Die Gedanken kreisen um ihre Defizite und alles, was nicht funktioniert. In dieser „Problemtrance“ nehmen sie häufig positive Aspekte und mögliche Lösungen nicht mehr wahr. Darum ist das Stärken der Ressourcen ein wichtiger Teil der systemischen Beratung.

Mögliche Anlässe für Einzelsitzungen:

• Ich stehe mir selber im Weg
• Ich möchte mich und mein Verhalten reflektieren und besser verstehen
• Erlebnisse aus der Vergangenheit belasten mich
• Ich möchte ausgeglichener und zufriedener leben 
• Ich möchte alte Gewohnheiten überdenken
• Ich möchte meine Konflikte besser verstehen
• Ich möchte meine Partnerschaft besser verstehen
• Ich leide unter Schlafprobleme
• Ich leide unter Panikattacken
• Ich komme mit Veränderungen in meinem Leben nicht klar
• Ich möchte verstehen, warum ich immer wieder die selben Fehler mache.
• Ich möchte meine Ziele klar vor Augen haben

Mögliche Anlässe für Paarsitzungen:

• Wir wollen unsere Beziehung retten
• Wir wollen die Dynamik unserer Beziehung verstehen
• Wir machen uns Vorwürfe und verstehen uns nicht mehr
• Ich habe das Vertrauen in meinen Partner / meine Partnerin verloren
• Wir sind uns bei Intimität und Sexualität nicht einig
• Wir haben unterschiedliche Vorstellungen von der Zukunft
• Wir wissen nicht, ob es noch ein WIR gibt. 
• Wir schaffen keine sachlichen Gespräche mehr
• Was hält uns noch, alles ist anders, seit die Kinder weg sind.

Was ist das Ziel einer systemischen Beratung?

Das Ziel einer systemischen Beratung sollte immer sein, eine Mehrwert an Lebensqualität im „hier und heute“ zu erreichen. 
Dafür muss man manchmal in die Vergangenheit schauen, muss überprüfen, welche Automatismen wirksam sind und sich selbst klar werden, welche Veränderungen man sich wünscht und welchen Preis diese Veränderung hat.