Was erwartet dich?

Willkommen zu meinen Workshop „ICH und mein Theater“. Hier findest du einen geschützten Raum, um dich selbst neu zu entdecken, im Moment zu sein und das Jetzt zu genießen. 
Was ist, darf sein – und was sein darf, kann sich verändern.

Ziele des Workshops

• Präsenz im Moment: Erlebe, wie intensiv das Hier und Jetzt sein kann und wie du es bewusst wahrnimmst.
• Authentizität: Finde heraus, wer du bist, wer du sein möchtest und welche Rollen in dir stecken. Die Bühne gibt dir Raum, dich auszuprobieren und dein Selbstvertrauen zu stärken.
• Tiefe & Leichtigkeit: Begegne deinen inneren Anteilen – der Kreativen, dem Narren, der Heldin, dem Kritiker, der Ängstlichen, dem Beschützer, der Liebenden und vielen mehr – mit Offenheit und Humor.

Methoden & Übungen

• Selbstwahrnehmung: Was fühlst du gerade? Was möchtest du erleben? Nimm dir Zeit für deine persönliche Reise.
• Musik & Bewegung: Spüre dich intensiver und authentischer durch Klang und Körperarbeit.
• Gruppenerlebnis: Nähe und Distanz, Kontakt und Grenzen – die Gruppe unterstützt dich dabei, im Moment zu bleiben und dich auszudrücken.
• Bühne erleben: Werde sichtbar, spürbar und erlebbar – für dich und andere.
• Humor & Reflexion: „Alles hat drei Seiten: eine positive, eine negative und eine lustige.“ (Karl Valentin) Lade deinen inneren Narren ein und erlebe, wie Humor Veränderung ermöglicht.
• Austausch: Teile deine Erfahrungen, Gefühle und Beobachtungen – so viel, wie du gerade möchtest. Setze deine eigenen Grenzen und spüre die Wirkung.

Für wen ist der Workshop?

Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig auf sich selbst sind, Lust auf Theater haben oder einfach neue Erfahrungen machen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur Offenheit für das, was kommt.